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NLP教练解决客户内心世界矛盾1.0

时间:2019-10-8 壹歌 文/来源 德势控股

NLP教练解决客户内心世界矛盾之一:次人格融合

本环节开始时,教练要鼓励客户把问题分成两种极端——用清晰且互不关联的两种方式表达对立的感觉,客户随之会进入“同时不一致”状态。

接下来,教练要求客户用一只手来代表一方,另一只手代表另一方。客户可以自行选择哪只手代表哪方的声音。两方如同戏剧的主角一样,很快进入到各自的角色当中。

客户可能对两极化的出现感到不太自在,但至少现在能够区分开这两种次人格了。另一方面,这种简单的分类能够让客户有所提高,如果客户支持这种做法,你也可以进一步强化分类,强调两种次人格之间的差异。

1。利用标准法分类。关注每一方的语调、手势等。微信截图_20190726105458.png

2。利用表象系统和次感官元素分类。鼓励客户为每一方创建图像和声音,以求更明确。两只手是否有不同感受?是怎样的感受?这种感受是否可以继续增大?

3。利用心理角色分类。这里可以运用很多不同的心理模式,比如弗吉尼娅·萨提亚的策略模式(详见下文)。另一种模式是前文曾提及的沟通分析理论中的自我心态,分别为父母自我心态、成人自我心态和儿童自我心态。还有另一组同样来自沟通分析理论的3种角色:受害者、救助者和迫害者。如果客户发现在某一种模式下如鱼得水,那么就会让每一方更深一步地进入各自的角色中。

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NLP教练解决客户内心的世界矛盾之二:萨提亚策略模式

弗吉尼娅·萨提亚的研究为NLP最初成型奠定了基础。在她诸多成就当中个著名的模型是人们在压力面前会不由自主进入的5种角色:

1。责备型。都是别人的错!非常具有攻击性。

2。讨好型。这种人总是把过错揽到自己身上,希望用这种方式博得同情。

3。超理智型。使自己远离问题,冷静客观,使用长句,在理论层面上分析问题。

4。打岔型。说笑话,建议所有人一起去酒吧消遣一下,或者从一种角色跳到另一种角色,没人能约束得了。

5。表里一致型。观察事件,接受某一情况中的情感部分,然后予以回应。可能会因为实话实说而导致气氛沮丧。